Τι είναι τα σημεία πυροδότησης ή trigger points στον τραπεζοειδή μυ
Τα σημεία πυροδότησης στον τραπεζοειδή μυ είναι υπερευαίσθητα οζίδια ή τεντωμένες δεσμίδες μέσα στις μυϊκές ίνες που μπορούν να ψηλαφηθούν και σχετίζονται με εντοπισμένο πόνο και ευαισθησία. Εκτός από τον τοπικό πόνο, μπορεί να υπάρχει και αντανακλώμενος πόνος στο κεφάλι ή στον ώμο ανάλογα με την δερμοτομιακή επικάλυψη. Ο τραπεζοειδής μυς είναι ένας μεγάλος μυς στο άνω μέρος της πλάτης και του αυχένα και τα σημεία πυροδότησης σε αυτόν τον μυ συχνά παρατηρούνται στα πλαίσια διαφόρων μυοσκελετικών παθήσεων, όπως στο σύνδρομο μυοπεριτονιακού πόνου. Τα σημεία αυτά συχνά πυροδοτούνται ακόμη και από έντονο stress.
Ποιοι είναι οι προδιαθεσικοί παράγοντες
Διάφοροι παράγοντες συμβάλλουν στην ανάπτυξη των trigger points στον τραπεζοειδή μυ, όπως η υπερβολική χρήση των μυών, η κακή στάση του σώματος, το τραύμα και το ψυχολογικό στρες.
Ποια είναι η κλινική συμπτωματολογία
Τα συμπτώματα μπορεί να είναι εντοπισμένος πόνος, ευαισθησία και δυσκαμψία στην άνω περιοχή της πλάτης και του αυχένα. ο πόνος μπορεί να αντανακλά στη βάση της κεφαλής, προκαλώντας κεφαλαλγία τάσης. Μπορεί να υπάρχει αναφερόμενος πόνος στον ώμο ή/και στην ωμοπλάτη. Συχνά συνυπάρχει περιορισμένο εύρος κίνησης και ευθειασμός του αυχένα.
Πως εντοπίζονται τα σημεία σπασμού
Ο εντοπισμός των σημείων πυροδότησης στον τραπεζοειδή μυ γίνεται μέσω επιμελούς ψηλάφησης και εντοπισμού των περιοχών έντονης ευαισθησίας και σπασμού.
Ποιες είναι οι θεραπευτικές επιλογές
- Θεραπευτικό μασάζ, φυσικοθεραπεία
- Ασκήσεις διατάσεων
- Έγχυση τοπικού αναισθητικού
- Βελονισμός
- Βιοανάδραση, τεχνικές χαλάρωσης
- Διόρθωση στάσης σώματος
