Τι είναι το Σύνδρομο ανήσυχων ποδιών
Το σύνδρομο ανήσυχων ποδιών γνωστό αποτελεί μια νευρολογική πάθηση όπου ο ασθενής αισθάνεται πόνο και έντονη ανεξέλεγκτη επιθυμία να κινήσει τα πόδια του κυρίως τη νύχτα κατά τον ύπνο. Συνδέεται με σοβαρές διαταραχές ύπνου και έκπτωση της ενεργητικότητας και λειτουργικότητας του ασθενούς. Η κίνηση των ποδιών και το περπάτημα περιορίζουν τον πόνο.
Ποια είναι τα σημεία και συμπτώματα του συνδρόμου
- Πόνος, τράβηγμα, φαγούρα, κάψιμο στα κάτω άκρα κατά τον ύπνο
- Έντονη ανησυχία στα κάτω άκρα, επιθυμία για συνεχή κίνηση
- Ακούσια τινάγματα στα πόδια
- Διαταραχές ύπνου
- Αλλαγή στη διάθεση, άγχος, κατάθλιψη
- Μειωμένη μνήμη, δυσκολία συγκέντρωσης
- Μειωμένη αποδοτικότητα και παραγωγικότητα
Ποιοι είναι οι παράγοντες κινδύνου
- Σοβαρή νεφροπάθεια, αιμοκάθαρση
- Νευροπάθεια ή προηγούμενη νευρική βλάβη ή κάκωσ
- Σύνδρομο άπνοιας στον ύπνο
- Ορμονικές διαταραχές, εγκυμοσύνη
- Χρήση καπνού, καφέ, αλκοόλ
- Σακχαρώδης διαβήτης
- Σιδηροπενική αναιμία
Ποια είναι η θεραπευτική αντιμετώπιση
- Αντιμετώπιση υποκείμενου εκλυτικού αιτίου
- Αντιεπιληπτικά φάρμακα (γκαμπαπεντίνη, πρεγκαμπαλίνη)
- Ντοπαμινεργικά σκευάσματα
- Οπιοειδή
- Αγχολυτικά, βενζοδιαζεπίνες
- Αποφυγή αλκοόλ, νικοτίνης, καφείνης
- Αεροβική άσκηση
- Βελονισμός
- Βιοανάδραση
